Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir
YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN
Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir
YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN
şimdi sigarasız 3. günüm demek vardı ama beceremedim tutamadım kendimi çektim bi kaç fırt:( Ama şunu öğrendim ki sandığım ve de korktuğum kadar zor değilmiş sigaradan kurtulmak,ben büyütmüşüm.Şimdiye kadar hiç bu kadar ayrı kalmamıştım sigaradan dayanamam sanıyordum,dayandım.:)
düşünüyorum 1 gün dayandıysam 2 gün, 1 hafta ,3 ay, ve yıllarca neden dayanamayayım?!Bunu yapabilirim bunu daha derinden hissediyorum artık!!
şu an itibariyle 36 saati geçmiş bulunuyor sigara içmeyişim ama az önce yenildim , çektim 2 fırt... çeker çekmez pişman oldum tabi ama geçti iş işten... hiç içmemişim gibi devam etmek istiyorum ama yarın da aynı şey olursa uff korkuyorum bundan şimdi dünden beri çektiklerim yalan mı oldu yaaa :((
olmasın lütfen bu gün silbaştan mı başlamış olacam ben bu mücadeleye... Bi ara çok sevinmiştim sandığımdan kolaymış , ben çok abartmışım diodum üstelik yanımda başkaları içerken...
tekrar deneyecem bakalım ...