Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir
YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN
Sigara Bırakma Portalı - Herkes Burda!
İş ve Yatırım Fırsatları
İlk Adımı İlk Defa Attım
21 yaşında üniversite öğrencisi bir gencim. Sigara ile dostluğumuz lise yıllarında başladı ve tam 6 sene sürdü taa ki pazarı pazartesiye bağlayan geceye kadar... Birden uykum kaçtı sabaha kadar uyuyamadım insan yatakta boş boş oturunca düşünmeye çok vakti oluyormuş. Hayatımı gözden geçirmeye başladım geçmişe gidip gidip geldim ancak bi hata bulamadım sigaradan başka... Annem sigara içtiğimi öğrendiği ilk gün geldi aklıma ağlamıştı ''Babasına bırak derken oğluda içiyormuş.'' diyerek birden yıllar önceki bu olay geldi aklıma ve benim anneme ''Sanane'' diyerek diklenişim... Sonra babam öğrendi tabi kıyamet koptu kendi de içtiği için nasıl bir illet oldugunu biliyordu... Bana ''Sen benim verdiğim parayla sigara içemezsin!!!'' dediğini hatırlıyorum o da çok uğraştı sigara içmemem için ama ne o bırakabildi ne de ben... Ama il defa böyle bir çabaya giriştim bugün daha 2 günüm ama paketimi çoktan sıktım atttım çöpe... Maddi götürüsünü de hesapladım tabi ayda minimum 150 TL sonra yendiden düşündüm (bilirsiniz ki öğrencilik = rezilliktir )ben neye bu kadar fazla para ayırabiliyorum ? Herşeyi düşündüm ölçtüm, biçtim, tarttım bana bi yararı yok zararı var... İnşallah irademe yenik düşmem ve bir daha sigara içmem.. Saygılarımla..
- zaqwear Günlüğü
- Yorum göndermek için giriş yapın veya kayıt olun
- 414 okunma
Kullanıcı girişi
Gezinti
Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi (21 Adım)
Ara
Kimler yeni
- emirefelmas
- yüksel
- vedat koyuncu
- YAŞAM
- Reborn
- pelince
- cokciddiyim
- kofoglu
- sinan20
- trex11
allah yardımcın olsun kardeş
allah yardımcın olsun kardeş
Sizi tebrik ederim. Bugün
Sizi tebrik ederim. Bugün benim de 16.günüm bitti. Su içmeye alışamadım, yani her zamanki gibi normal içiyorum. Kahve ve çaydan vazgeçemedim.
Her tiryakinin aynı şeyleri yaşıyor olması ne ilginç. Sürekli olarak "ben gidip bir sigara içiyim" diye düşünmek ne yorucu. Hatırlıyorum, balkonu yıkayacağım. bir elimde sigara, sanki diğer elim yok. sürekli tek elle çalışmak zorunda kalıyorum. ütü yapacağım. bir elim dolu. nasıl bir yük.. nasıl taşıtıyor kendini!..
Eski bir tiryaki demişti ki; düşün ki bir arkadaşın var, senden her gün para istiyor, pis kokuyor, senin de pis kokmana neden oluyor. hangi mekanlara gireceğinize o karar veriyor. bırbır konuşuyor, yarım saat bir yerde dursanız seni çekiştirip duruyor, ona katlanır mısın?
sanırım başardım hala ağzıma
sanırım başardım hala ağzıma sigara sürmedim ama boğaz gıcıklanmasından bir türlü kurtulamadım su içmekten midem ağrıdı artık bunu nasıl geçirebilirim bilgisi olan birinden rica ediyorum.. saygılar..
SUPER İÇME İÇME İÇİNCE EMİN
SUPER İÇME İÇME İÇİNCE EMİN OL ÇOK PİŞMAN OLACAKSIN
içme kardesım sakın bı fırt
içme kardesım sakın bı fırt cekım bı tane ıcım bısey olmaz nede olsa bıraktım dıe dusunme sakın...o ılletı agzına surersen bırakamaz sın daha.benden sana tavısye bol bol su ıc.pet sıse lerde su al yanından ayırma evde bıle.ne zaman sıgara senı daraltırsa yudum yudum sıgarayı ıcıne cekermıs gbı o suyu ıc gor bak rahatlıcaksın.aklına getırme dekı bana faydası ne de...ılk haftalar zor olur basın agrırı ıcmedıgın ıcın o agrı beyne temız oksıjen gıttgınden oluyor sakız cıgne cerez ya.gecıcek emın ol ben ınanıyorum ama sakın agzına surme arkdaslarına sole ben bıraktım de bana ıkram etmeyın de.etmesınler sakın agzına surme...ıns basarıcaksın....he bu aradada sıgara bıraktıktan sonra kılo alınmaması ıcın o yuzden de bol bol o suyu ıc yanından hıc ayırma,
TEBRİK EDERİM UMARIM ANNEİ
TEBRİK EDERİM UMARIM ANNEİ BABANI SEVİNDİRİSİN .NASIL GİDİYO İÇTİNMİ YOKSA?
Teşekkür ederim hayır hala
Teşekkür ederim hayır hala içmedim... Canım istiyo tabi ama kendimi tutuyorum içmeyeceğim...:)