Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir
YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN
Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir
YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN
13. cü bölümdeyim. Çok
13. cü bölümdeyim. Çok etkilendim. Bu sefer başarmak istiyorum.
sanırım kurtuldum artık. ilh
sanırım kurtuldum artık. ilh haftadaki gibi canım istemiyor artık. o kadar zor değilmiş bırakmak. bu hafat daha enerjiğim uyku düzenim oturmaya başladı ödemi de atlattım sayılır. ama akşam olunca hala şişlik hissediyorum. kilo almamak için çok uğraş veriyorum. umarım kilo almadan bu dönemi atlatırım. ama kilo bile almış olsam da yeter ki şu illetten kurtulayım.
14 şubattan beri içmiyorum
14 şubattan beri içmiyorum ama hala kurtuldum diyemiyorum. tek sevindiğim nokta rüyamda kokusunun iğrenç olduğunu itiraf etmem ve içmediğimi ispatlamaya çalışmamdı. sanırım artık bilinçaltım da bıraktı :) çok mutluyum ve kilo almadım. allah bu siteyi hazırlayanlardan razı olsun.
sayısız bırakıp başlamaların
sayısız bırakıp başlamaların bi sonu gelmeli artık. 3 gündür içmiyorum ama hala tamamen bıraktım diyemiyorum. ve vücudumdaki ödem beni rahatsız ediyor. parmağıma yüzük bile olmuyo o derece şiştim. kriz anlarında yeşil çay içiyorum. su içiyorum nefes alıyorum derin derin. inşallah bu sefer bi daha başlamamak üzere bu illetten kurtulurum.