Yeni bir Hayat (1.gün)

Kendi Kendine Sigara Bırakma Yöntemi - Ücretsizdir

YÜZLERCE İNSANIN SİGARAYA VEDA ETTİĞİ BU YÖNTEMİ ÜCRETSİZ OKUYUN YA DA DİNLEYİN

Dinleyerek bırakın...Ücretsizdir...

Bilgisayarınıza indirin

1.link - 2. link

Facebooktan indirmeden dinleyin

1. BÖLÜM: - 2. BÖLÜM: - 3. BÖLÜM:

4. BÖLÜM: - 5. BÖLÜM: - 6. BÖLÜM:

İş ve Yatırım Fırsatları

[View]

24 saattir sigara içmiyorum.Hafif bir sinir harbi dışında önemli bir sorun yok.Bol bol nefes alıp,su içiyorum.2 kiloluk dambıllarla kollarımı 20 sefer açıyorum,kapatıyorum.Tavsiye ederim.Sigara yerine çerez,şeker koymaktansa hafif ritmik bir spor koymak daha çok işe yarıyor.Hani eline suyunu alıp,koşmaya,dağlara çıkmaya,yürüyüş yapmaya çıkan insanlara çok özenirdim.Ben şu üzerimdeki uyuşukluğu atıp hiç gidemem.Şu sigaradan bir kurtulayım.Önce bisiklet alıcam sonrada tenise kaydolucam.Havalar biraz daha ısınıncada dağcılık kulübüne katılıcam.Belki abartıyorum diye düşünenler olabilir ama sigara içtiğim sürece bu yerlere kendimi yakıştıramıyorum.